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改善生活方式 远离猝死

2018-07-10 09:35编辑:booksingoa.com人气:


特邀专家
  李学文,医学博士,博士研究生导师,主任医师, 二分彩,现任山西大医院副院长,心内科主任。先后担任中华医学会心电生理和起搏分会委员、中华医学会心电生理和起搏分会心力衰竭器械治疗工作委员会委员、中华医学会心电生理和起搏分会基础研究学组委员、中国医师协会心律学专业委员会委员、中国生物医学工程学会心律分会常委、中国医药生物技术协会心电学技术分会常委、《中华心律失常学杂志》编委、《中华心力衰竭与心肌病杂志》编委、《中国心脏起搏与心电生理杂志》编委、山西医学会第三届、第四届心电生理和起搏专业委员会主任委员、山西省健康协会山西心脏健康教育联盟主席,山西医师协会心力衰竭专业委员会主任委员,获得山西省卫生厅“山西名医”荣誉称号。
  从医33年,主要从事心血管疾病的诊疗工作,擅长心律失常诊疗。

  猝死,一个听起来令人恐惧的词,离我们究竟有多远?数据显示,我国每年死于心脏性猝死的人数近50万-100万,平均每天有上千人猝死。猝死现象越来越频繁,并且呈现年轻化趋势。究竟是什么原因导致猝死?猝死是否真的“猝不及防”?
  什么是猝死?
  本来好端端的,怎么说没就没了……这是很多人对猝死的直观印象。事实也的确如此。
  猝死被医学界认为是“最危险、最严重、最紧急”这几个特点综合在一起的疾病。平时似乎健康的人,突然出人意料而发生的非暴力性死亡的现象,法医学上通常称之为猝死或急死。“猝死是没有任何征兆的、突然的,发病1小时内死亡的均为猝死。”李学文表示。
  据统计,我国每年心脏猝死的总人数高达50万-100万,平均每分钟就有3人因心脏缘故在发病1小时内死亡,而抢救成功率却不到1%。李学文告诉记者,猝死的高发年龄为40-50岁,“大多为冠心病、心肌梗死或心率衰竭,有基础心脏病的容易发生猝死。”猝死的原因虽然“不明不白”,但最多见的是心源性猝死,也就是说突然的心脏停跳导致生命流逝;也有长时间伏案打游戏或坐长途车的人,猛一起身因下肢静脉血栓导致肺梗死、肺栓塞而猝死。总之不论哪种猝死,都是名副其实的猝不及防。

心脏疾病年轻化

  猝死并不是一种疾病,而是一种因各种不良生活习惯对心血管造成长期损害的结果。
  近年来,猝死现象越来越频繁, 二分彩,并且呈现年轻化趋势。而疾病年轻化的罪魁祸首,就是不健康的生活方式。现在年轻人经常熬夜,这对身体的损害是很大的。还有就是饮食,很多年轻人暴饮暴食,吃得太油,经常喝饮料,这些都会引起疾病,所以现在心脏方面的疾病也是年轻化了。“生活不规律、暴饮暴食、熬夜、抽烟、长时间不喝水,都是猝死的诱因。”
  在很多人看来,严重的心脏病比较青睐于老年人。然而,随着生活水平的不断提高,年轻人不健康的饮食和生活习惯日趋常态化,很早就被高血压、高血脂、高血糖等疾病盯上,由此引发的冠心病、心肌梗死的发生也日趋年轻化。有研究表明,动脉粥样硬化可始发于儿童及青少年,并随着年龄的增长逐渐加重。长期吸烟、缺乏体力活动、睡眠不足等不良生活方式及焦虑、抑郁等精神因素是导致年轻人出现动脉粥样硬化的危险因素。年轻人的年龄、身体状况以及心脏本身结构的特殊性,使得年轻人心肌梗死的症状、预测疾病的可能病程和结局(预后)与老年人不一样。年轻人突发心肌梗死时,可能不会出现明显的胸部疼痛、恶心、呕吐、大汗、烦躁不安等症状,所以常容易被忽视。
  和老年人相比,年轻人发生心肌梗死通常起病急骤,症状凶险,多无先兆不适而突然发病,易出现致死性心律失常,早期猝死率高。这一点需要引起大家的关注。

猝死有征兆吗?

  既然是出人意料的死亡,猝死确实没有明确的预警信号,但不要灰心,大多数猝死还是有迹可循的,只是因为先兆不特异而被漠视错过。“只要出现胸闷、胸痛、上腹部疼痛、心慌、心悸等症状,一定要及时到医院就诊检查排除。”李学文说。
  冠心病猝死率最高,典型的冠心病表现是胸痛,一般发生在胸骨后方,整个边界不是很明确,它的面积会适当大一点儿(跟手掌面积差不多),或者说不清到底哪疼,主要是闷痛的感觉。而针扎的刺痛或者是“按着疼”的感觉往往跟心脏关系不大。
  另外,出现不明原因的胸闷、心绞痛,可要当心了,这说明你有心肌梗死的隐患。心肌梗死常见的诱发因素是情绪激动和劳累过度,另外经常吃得太多太油腻,也有患心梗的危险。

猝死并非猝不可防

(来源:敦邯新闻网)

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